在巴拿馬俘虜我的心，不是世界聞名的運河，而是這個聞所未聞、名不經傳的中美洲原住民。
巴拿馬的Kuna(我譯為昆拿人)知名度很低，遠遠不及墨西哥的瑪雅人和秘魯的印加人。但這絲毫不損他們文化的奇特有趣和獨樹一幟。
現在拉丁美洲大部分國家都講西班牙語，文化也深受天主教影響，即是Mestizo(混血文化)。昆拿族人住在加勒比海上San Blas四百個小島上，他們極端保護自己的文化，將西班牙人、海盜、傳教士，甚至後來的巴拿馬政府軍統統拒之門外。1920年，剛剛獨立的巴拿馬政府高壓地要昆拿人西化，族人和巴拿馬政府軍開戰後，贏得戰爭後，得到加勒比海四百個小島的自治權，使族人完全獨立於拉丁美洲的混血文化，完整保存了自己民族的服飾、語言、生活方式。
這些島最大的有2000個居民，最小的只有一家人，島面積小過足球場，自治區叫做Kuna Yala，由三大酋長管理，出入要向昆拿人出示護照，族人共同擁有全部土地，非昆拿人不能買這自治區的房屋，也不能在島上做生意。被稱為「全世界最原封不動、保存完全的原住民文化之一」。昆拿人講自己語言Duleigaiya，大部分不會講西班牙語，並且全部女性穿著獨特鮮明的民族服飾，完全沒有丁點歐洲殖民者的味道，令我著迷不已。女性頭上戴一塊紅布，鼻孔穿金鼻環，上衫外面加一塊自己刺繡的民族花布叫Molas, 小腿上、手臂上綁滿珠仔手鏈腳鏈。一絲不苟的獨特民族風，就像五百年前哥倫布第一次來到美洲時所見的原住民模樣。但沒有遊客拍攝昆拿男性，因為他們已經穿著西方服飾了。