心靈的治癒，往往是我們最忽略的一環，也是物質豐裕的香港人，暴走暴食暴買暴spa之後，必定追求的深層次享受。我們一天廿四小時，供給身體的時間（包括三餐、飲食、運動）源源不斷，但供給心靈的一刻時間也可能沒有。這次來泰國華欣Chiva Som, 就是為了心靈放一次真正的假期。渡假村17年前原本是泰國政要的夏天休假屋，他本人很熱衷養生保健，所以招呼親朋好友，由於太受歡迎，兩年後開放成為渡假村。
渡假村最少要住三晚起, 每日包三餐水療餐單，每天最多八堂健康活動，每天一次按摩，以及健康諮詢。最平的房間由48,000泰銖起，還有體能恢復、水療治癒、瑜伽、排毒、健身、心靈平靜、自然療法、減肥課程等十多種組合。還有些新奇東西，例如用Singing bowl聲音治療。最多十四晩為一個療程! 最受歡迎是自然減肥, 不用吃藥打針, 有客人十晚減掉五公斤!
今早做頭皮放鬆按摩。我平時在髮型屋很愛做，這次一做就一個小時。她說我左頸很勞損、經脈封閉，問我是否寫作太多? 午餐在海邊，菜單全素。我沒問題，因為平時也經常茹素。難為了旁邊那位兩百多磅的俄羅斯大漢，平時餐餐皆牛扒的食肉獸，今天要吃沙律、菜 、豆腐做午餐，用清水當伏特加，想起也「清心」。
出發前，我還在埋怨，為什麼這家渡假村最短要留三晩?我想早一晚回曼谷，找朋友逛街呢。結果，四日三晚時間飛逝而過。我還有很多課程沒有上, 但心情已經平靜, 電也充滿了。